Если вы живете в большом городе с множеством заводов и автомобилей, знайте, что вы дышите грязным воздухом.

Каждый раз, прогуливаясь по улицам, вы вдыхаете такие опасные для нашего организма химические соединения, как озон и двуокись азота.

Ученым уже было известно, что они негативно влияют на наши легкие и даже на психическое здоровье, но недавно выяснилось, что грязный воздух способен стать причиной ожирения и даже развития сахарного диабета.

А все потому, что вдыхаемые нами химические вещества уничтожают бактерии, которые живут внутри нашего кишечника и помогают нашему организму правильно работать. Это уже не просто предположение, а факт, который недавно был доказан американскими учеными в научном журнале Environment International.

Чем вреден грязный воздух?

Сравнив состояние кишечных бактерий добровольцев и уровень концентрации озона в воздухе, ученые выяснили, что грязный воздух уничтожает около 128 видов необходимых нашему организму микроорганизмов. Большинство из них участвует в выработке инсулина, поэтому отныне считается, что грязный воздух может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Если человек вдыхает большое количество озона на протяжении 24 часов, в его кишечнике начинают размножаться бактерии вида "Bacteroides caecimuris", которые провоцируют набор лишнего веса.

А что насчет самого грязного воздуха в России?

Недавно компания IQAir опубликовала отчет, в котором самыми грязными городами России были названы Красноярск, якутский поселок Зырянка и Владивосток. В проведенном исследовании больше всего внимания они уделяли наличию воздушных загрязнителей, известных как "PM2.5". К ним относятся микроскопические частички сажи, асфальта и других твердых веществ, а также крошечные капли опасных жидкостей. Они оседают в легких человека и нередко становятся причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Слежением за составом воздуха в городах России занимается служба Росгидромет. Только вот сеть станций для анализа качества воздуха охватывает только 243 города, тогда как по состоянию на 26 апреля 2019 года в России насчитывается 1117 городов. Точных данных о концентрации озона в воздухе в других российских городов нет, но в том, что все мы ежедневно вдыхаем вредные вещества, сомневаться даже не стоит. А ведь они губят наши органы дыхания, мозг и, как теперь оказалось, даже нашу пищеварительную систему.

Так где найти чистый воздух?

Если вы хотите хотя бы немного снизить негативное воздействие городского воздуха, вам стоит чаще выезжать за город. Как правило, в местах отсутствия заводов и обилия машин воздух намного чище и способен дать нашему организму отдохнуть от вредных веществ.

Только каждому важно понять, что выезжая на природу необходимо позаботиться о ее чистоте и не оставлять за собой мусор!