Любители чая живут дольше!
02.11.2021
Любите ли вы зеленый чай? Или вы больше кофеман?
Если вы пьёте зелёный чай не так часто, скорее всего вы ещё не знаете о том, что он увеличивает продолжительность жизни!
Согласно результатам исследования, опубликованного в европейском журнале профилактической кардиологии, регулярное употребление зеленого чая (хотя бы три раза в неделю) снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти от других причин.
В рамках данного эксперимента испытуемых разбили на две группы.
Участники первой группы пили зелёный чай от трёх раз в неделю, а участники второй группы пили его менее трёх раз в неделю.
Исследование продолжалось несколько лет.
Результаты показали, что любители чая в среднем жили дольше, а также они придерживались более здорового образа жизни.
Результаты их анализов показали, что у 50-летних испытуемых, которые пьют чай, ишемическая болезнь сердца и инсульт развивались примерно на 1,4 года позже, чем у испытуемых из второй группы.
Также, было выявлено, что любители чая в среднем живут на 1,2 года дольше, чем те, кто предпочитает другие напитки.
Более того, по сравнению со второй группой, вероятность развития смертельных сердечно-сосудистых заболеваний у испытуемых в первой группе оказалась ниже на 22%, а риск преждевременной смерти от других причин на 15%.
Подходим к самому главному.
Какой именно чай советуют пить учёные?
Именно зелёный чай различных видов связан со всеми положительными результатами данного исследования.
А вот при употреблении чёрного чая такой связи не наблюдалось.
Выходит, зелёный чай - это новое отличное дополнение к здоровому питанию!
Возьмёте этот продукт себе на заметку?
Если вы пьёте зелёный чай не так часто, скорее всего вы ещё не знаете о том, что он увеличивает продолжительность жизни!
Согласно результатам исследования, опубликованного в европейском журнале профилактической кардиологии, регулярное употребление зеленого чая (хотя бы три раза в неделю) снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти от других причин.
В рамках данного эксперимента испытуемых разбили на две группы.
Участники первой группы пили зелёный чай от трёх раз в неделю, а участники второй группы пили его менее трёх раз в неделю.
Исследование продолжалось несколько лет.
Результаты показали, что любители чая в среднем жили дольше, а также они придерживались более здорового образа жизни.
Результаты их анализов показали, что у 50-летних испытуемых, которые пьют чай, ишемическая болезнь сердца и инсульт развивались примерно на 1,4 года позже, чем у испытуемых из второй группы.
Также, было выявлено, что любители чая в среднем живут на 1,2 года дольше, чем те, кто предпочитает другие напитки.
Более того, по сравнению со второй группой, вероятность развития смертельных сердечно-сосудистых заболеваний у испытуемых в первой группе оказалась ниже на 22%, а риск преждевременной смерти от других причин на 15%.
Подходим к самому главному.
Какой именно чай советуют пить учёные?
Именно зелёный чай различных видов связан со всеми положительными результатами данного исследования.
А вот при употреблении чёрного чая такой связи не наблюдалось.
Выходит, зелёный чай - это новое отличное дополнение к здоровому питанию!
Возьмёте этот продукт себе на заметку?
Последние новости
21-07-2023
Именно так многие из нас отвечают на вопрос, почему забыли сделать какое-то дело, выключить утюг перед выходом из дома или поздравить близкого человека с днем рождения.
11-07-2023
Есть 2 способа проживания:
1. Извлекать энергию, накапливать знания и увеличивать свой ресурс.
2. Или бросать проблемам вызов, включая сопротивление, теряя ресурсы. Энергию. Деньги.
1. Извлекать энергию, накапливать знания и увеличивать свой ресурс.
2. Или бросать проблемам вызов, включая сопротивление, теряя ресурсы. Энергию. Деньги.
07-07-2023
Самое важное – не паниковать. А вспомнить, что у вас есть «скорая помощь» для этих случаев. Наш партнёр @deholding подсказывает как быть в такой ситуации.